Då har man överlevt de två första arbetsdagarna efter två veckors ledighet. Kommer nog somna gott ikväll. Jag har gått upp i tid, från 75% till 90% nu under våren och detta innebär bl a fler tidiga mornar. Tidigare började jag sällan före nio och det var rätt skönt. Nu är det annat och idag började jag redan kl 6:45. Å andra sidan slutade jag redan kl 13.
Igår när jag skulle gå hem kollade jag min mobil och såg att jag hade fått sms från K. Hon var med och åkte "Tjejvasan" förra året och vi hade pratat om att göra om det även i år. När jag anmälde mig fanns inga platser kvar i "Tjejvasan" utan jag anmälde mig till "Kortvasan" som är lika lång. När K sedan skulle anmäla sig fanns det inga platser kvar till den heller. Jag tänkte att det fick vara då, men i sms:et skrev hon nu att hon fått tag i en startplats. Ok, inte lätt att träna skidåkning utan snö, men då gäller det att träna annat!:)
Båda barnen hade träning på kvällen och jag bestämde mig för att träna jag också. Bytte om och gick ut genom dörren och då regnade det. Vad gör man??? Ombytt och klar var jag ju, så det var bara att börja gå! Gick första km och joggade sedan i 2 km utan att få ont, så underbart!:) Gick sedan resten och fick ihop nästan 6 km till slut. Får nog införskaffa en keps, för det var rätt jobbigt att få vatten i ögonen hela tiden då det hällregnade sista km. Var som en dränkt katt när jag kom hem, så duschen efteråt var väldigt skön för att få upp värmen ordentligt.
Idag slutade jag ju tidigt, så jag cyklade hem och fixade lite lunch och sedan bytte jag om till träningskläder. Jag och en kollega hade bestämt att vi skulle gå och styrketräna på badhuset tillsammans. Vi som är kommunalanställda har halva priset där. Jag kollade runt lite igår vad det kostade på andra ställen och det billigaste var 75 kr/gång och på badhuset betalade jag nu 25 kr. Ett helt ok gym och vi hade turen att komma dit innan alla andra. Vi hann med uppvärmningen innan det sakta började fyllas på med folk. Vi turades om med två maskiner och körde sammanlagt i åtta olika. Jag körde även knäböj med skivstång då den övningen ingår i mitt rehabprogram. Jag skulle kunna köra hela mitt program där och då även kunna lägga på vikter. Får nog bli fler övningar från mitt program nästa gång.
I eftermiddag har alla tomtar fått flytta ner i sina lådor igen. Jag har gärna kvar ljusstakar och stjärnor ett tag till, men tomtarna hade jag ledsnat fullständigt på.
![]()
Idag började sonen skolan och imorgon är det dags för dottern. Ser inte fram emot att få upp henne imorgon då hon sov till tio idag och inte lär somna i tid ikväll. Tur att det bara är två dagar innan helg. Jag tror inte på att försöka vända om barnen innan utan jag kör med "chockmetoden"!:) De kommer vara helt slut på fredag, men nästa vecka är de i fas igen.
Igår när jag skulle gå hem kollade jag min mobil och såg att jag hade fått sms från K. Hon var med och åkte "Tjejvasan" förra året och vi hade pratat om att göra om det även i år. När jag anmälde mig fanns inga platser kvar i "Tjejvasan" utan jag anmälde mig till "Kortvasan" som är lika lång. När K sedan skulle anmäla sig fanns det inga platser kvar till den heller. Jag tänkte att det fick vara då, men i sms:et skrev hon nu att hon fått tag i en startplats. Ok, inte lätt att träna skidåkning utan snö, men då gäller det att träna annat!:)
Båda barnen hade träning på kvällen och jag bestämde mig för att träna jag också. Bytte om och gick ut genom dörren och då regnade det. Vad gör man??? Ombytt och klar var jag ju, så det var bara att börja gå! Gick första km och joggade sedan i 2 km utan att få ont, så underbart!:) Gick sedan resten och fick ihop nästan 6 km till slut. Får nog införskaffa en keps, för det var rätt jobbigt att få vatten i ögonen hela tiden då det hällregnade sista km. Var som en dränkt katt när jag kom hem, så duschen efteråt var väldigt skön för att få upp värmen ordentligt.
Idag slutade jag ju tidigt, så jag cyklade hem och fixade lite lunch och sedan bytte jag om till träningskläder. Jag och en kollega hade bestämt att vi skulle gå och styrketräna på badhuset tillsammans. Vi som är kommunalanställda har halva priset där. Jag kollade runt lite igår vad det kostade på andra ställen och det billigaste var 75 kr/gång och på badhuset betalade jag nu 25 kr. Ett helt ok gym och vi hade turen att komma dit innan alla andra. Vi hann med uppvärmningen innan det sakta började fyllas på med folk. Vi turades om med två maskiner och körde sammanlagt i åtta olika. Jag körde även knäböj med skivstång då den övningen ingår i mitt rehabprogram. Jag skulle kunna köra hela mitt program där och då även kunna lägga på vikter. Får nog bli fler övningar från mitt program nästa gång.
I eftermiddag har alla tomtar fått flytta ner i sina lådor igen. Jag har gärna kvar ljusstakar och stjärnor ett tag till, men tomtarna hade jag ledsnat fullständigt på.
