I tisdags var jag och hälsade på min kära mormor. Jag var där några timmar och vi satt länge och löste korsord. Tur att det finns google nu för tiden!;) Vi satt och pratade och mormor bjöd på semlor. Det sista satt vi och tittade på "Go kväll" på tv. Hon bor fortfarande själv i sin trea och klarar det mesta själv. Hemtjänsten kommer och ser till henne på morgonen, men det är mer en trygghet för mormor och min mamma. Hon skulle försöka komma iväg till äldreboendet som finns i samhället där hon bor på onsdagen för att spela bingo för nu hade snön försvunnit på gatorna så hon vågade gå ut. Mamma berättade idag att hon hade kommit iväg. Min mormor blir 94 år i juni och till sommaren, om hon lever då som hon sa, vill hon åka till kusten. "Sitta i en bil är nästan som att sitta i min fotölj framför tv:n, så det ska jag väl klara av!"
En hel del träning har det blivit även den här veckan. Jag har den här veckan insett att det inte blir något Göteborgsvarv för mig i år. Funderade över detta under en av mina pw:s i veckan och jag kände till slut att detta att hinna komma i form för att kunna springa en halvmara i maj stressade mig en del. I dagsläget har jag som längst joggat 4 km utan att få ont och det är inte värt att försöka springa en halvmara och sedan få ännu ett år förstört p g a det. Kanske gör jag så att jag satsar på "Tjejmilen" i september istället. Känner att jag är nöjd för närvarande med att kunna ta rätt långa pw och vill träna upp mig och mina knän ordentligt innan jag springer så långt igen. Kanske kommer jag aldrig springa så långt igen, vem vet...
Efter en lång tid med en del tröstätande då det varit jobbigt både hemma och på jobbet, så har jag även en del extrakilon att bära runt på. Ställde mig på vågen efter nyår och fick en smärre chock. Fick idag höra av en kompis att jag inte behövde gå ner i vikt, men detta handlar bara om mig själv. Jag trivs inte i den kropp jag har just nu och då måste jag göra något åt det. Träningen är jag igång med, men måste göra något åt kosten. Har kollat på olika varianter typ LCHF, 5:2, men känner inte för att testa någon av dessa just nu. Bestämde mig dock för att försöka dra ner på portionsstorlekarna och inte äta en massa fika och annat mellan måltiderna. Sakta, men säkert märker jag att jag blir mätt på mindre mat och lite fascinerande är det att upptäcka att jag numera är proppmätt efter en taco med tortillabröd! Min godispåse på fredagarna, unnar mig lite extra på fredag och lördag, blir mindre och mindre för varje vecka. Jag och dottern åt på McDonald´s förra helgen och jag köpte inte en hel meny då jag inte orkar det längre. Hoppas att detta sakta, men säkert ska visa sig på vågen också. Märker på en del kläder och termobyxorna jag har på jobbet kan jag numera knäppa, vilket jag inte kunde i början av januari.
Idag har jag och dottern sålt lotter för handbollsklubbens räkning. Trevligt sällskap hade vi och vi hade klätt på oss rejält med kläder för att slippa frysa. Blev ändå kallt om tårna det sista, så det var skönt att komma in i värmen hemma efteråt. När vi stod där och sålde lotter ringde mamma och bjöd ut oss på lunch, vilket vi inte tackade nej till! De har renoverat köket, så det fick vi se idag och de fick se vår nya bil.
Imorgon tänkte jag starta dagen med en pw och sedan blir det handboll hela eftermiddagen. Dottern ska spela två matcher, men sedan är det uppehåll i två helger innan nästa match. Tycker faktiskt att det ska bli skönt att få helger utan program ett tag. Har en del på gång framöver, så jag behöver lite tid för vila också.
Har ju gått upp i tid på jobbet efter nyår och det känns emellanåt. Och det märks här hemma... Hinner inte med lika mycket som tidigare, har ju heller inte lika mycket fritid nu och jag fortsätter att prioritera min träning för att orka med livet och må bra. Mycket hemarbete blir kvar till helgen och det är rätt tråkigt, men men. Var lite effektiv innan jobbet i torsdags då jag började kl 9.30 och hann med att städa lite, plocka ordning i köket och röja i tvättstugan. Har nu lejt ut dammsugningen framöver och jag hoppas verkligen att jag ska slippa tjata om det också. Är dock himla kul på jobbet för närvarande och det känns riktigt bra! Livet blir lite lättare att leva om man trivs bra där!:) Har haft medarbetar- och lönesamtal i veckan och fick en del beröm av chefen och det kändes bra.
En hel del träning har det blivit även den här veckan. Jag har den här veckan insett att det inte blir något Göteborgsvarv för mig i år. Funderade över detta under en av mina pw:s i veckan och jag kände till slut att detta att hinna komma i form för att kunna springa en halvmara i maj stressade mig en del. I dagsläget har jag som längst joggat 4 km utan att få ont och det är inte värt att försöka springa en halvmara och sedan få ännu ett år förstört p g a det. Kanske gör jag så att jag satsar på "Tjejmilen" i september istället. Känner att jag är nöjd för närvarande med att kunna ta rätt långa pw och vill träna upp mig och mina knän ordentligt innan jag springer så långt igen. Kanske kommer jag aldrig springa så långt igen, vem vet...
Efter en lång tid med en del tröstätande då det varit jobbigt både hemma och på jobbet, så har jag även en del extrakilon att bära runt på. Ställde mig på vågen efter nyår och fick en smärre chock. Fick idag höra av en kompis att jag inte behövde gå ner i vikt, men detta handlar bara om mig själv. Jag trivs inte i den kropp jag har just nu och då måste jag göra något åt det. Träningen är jag igång med, men måste göra något åt kosten. Har kollat på olika varianter typ LCHF, 5:2, men känner inte för att testa någon av dessa just nu. Bestämde mig dock för att försöka dra ner på portionsstorlekarna och inte äta en massa fika och annat mellan måltiderna. Sakta, men säkert märker jag att jag blir mätt på mindre mat och lite fascinerande är det att upptäcka att jag numera är proppmätt efter en taco med tortillabröd! Min godispåse på fredagarna, unnar mig lite extra på fredag och lördag, blir mindre och mindre för varje vecka. Jag och dottern åt på McDonald´s förra helgen och jag köpte inte en hel meny då jag inte orkar det längre. Hoppas att detta sakta, men säkert ska visa sig på vågen också. Märker på en del kläder och termobyxorna jag har på jobbet kan jag numera knäppa, vilket jag inte kunde i början av januari.
Idag har jag och dottern sålt lotter för handbollsklubbens räkning. Trevligt sällskap hade vi och vi hade klätt på oss rejält med kläder för att slippa frysa. Blev ändå kallt om tårna det sista, så det var skönt att komma in i värmen hemma efteråt. När vi stod där och sålde lotter ringde mamma och bjöd ut oss på lunch, vilket vi inte tackade nej till! De har renoverat köket, så det fick vi se idag och de fick se vår nya bil.
Imorgon tänkte jag starta dagen med en pw och sedan blir det handboll hela eftermiddagen. Dottern ska spela två matcher, men sedan är det uppehåll i två helger innan nästa match. Tycker faktiskt att det ska bli skönt att få helger utan program ett tag. Har en del på gång framöver, så jag behöver lite tid för vila också.
Har ju gått upp i tid på jobbet efter nyår och det känns emellanåt. Och det märks här hemma... Hinner inte med lika mycket som tidigare, har ju heller inte lika mycket fritid nu och jag fortsätter att prioritera min träning för att orka med livet och må bra. Mycket hemarbete blir kvar till helgen och det är rätt tråkigt, men men. Var lite effektiv innan jobbet i torsdags då jag började kl 9.30 och hann med att städa lite, plocka ordning i köket och röja i tvättstugan. Har nu lejt ut dammsugningen framöver och jag hoppas verkligen att jag ska slippa tjata om det också. Är dock himla kul på jobbet för närvarande och det känns riktigt bra! Livet blir lite lättare att leva om man trivs bra där!:) Har haft medarbetar- och lönesamtal i veckan och fick en del beröm av chefen och det kändes bra.