Quantcast
Channel: En grodmammas vardag
Viewing all 226 articles
Browse latest View live

Summering av 2013...

$
0
0
Här kommer en summering av mitt och min familjs 2013. Om inte annat är det lite kul för mig själv att se vad som hände under året, både glädje och sorg.

Januari
Jag bestämde mig för att 2013 skulle bli mitt år. Ett år då jag skulle prioritera mig själv mer, inte ställa för höga krav på mig själv och göra saker som fick mig att må bra.
Dottern spelade handbollscup och även seriematcher i handboll.
Jag köpte en startplats till "Tjejvasan" av en syssling och åkte så mycket skidor det bara gick.
Blev en hel del löpning också.
Jobbmässigt tog jag över arbetslagsledartjänsten och fick även ansvar för inköp till min förskola. Min kollega, som väntade tvillingar i maj, blev sjukskriven och vi fick istället en ny, härlig kollega.
Sonen spelade bandycup i Åtvidaberg och de lyckades vinna hela cupen! Han spelade flera seriematcher och tränade mycket bandy och det var inte helt lätt att få ihop logistiken alla gånger här hemma.
Var och lyssnade på en föreläsning av en kvinna som suttit i ryskt arbetsläger tillsammans med sonens konfirmationsgrupp och min mamma och insåg hur lyckligt lottad jag är!
Min älskade mormor fick en propp i benet, men lyckligtvis fixade hon det bra.
Testade yoga för första gången i mitt liv!

Februari
Jag och sonen åkte skridskor på Vänern nere vid stugan tillsammans med mamma och kusinen A. Så härligt och många barndomsminnen kom fram.
Det var för mycket omkring mig och jag behövde tid för att andas. Skidåkningen och taktil massage blev räddningen.
Sonen åkte till Idre på sportlovet med sin konfirmationsgrupp och åkte naturligtvis "Chocken" när mamma inte var med och stoppade. Han växte mycket som människa den veckan...
Jag och dottern åkte till Göteborg och bodde på hotell i två nätter. Shopping och "Universeum" stod på programmet. Hann även med ett biobesök.
Mycket skidåkning i olika fören, men så härligt!
Låg hemma i ett par dagar med magont.
Jag fick ihop alla kusinerna till fotografering.
Jag genomförde "Tjejvasan" under min måltid trots bakhalt hela tiden. Så stolt och nöjd med mig själv!:)

Mars
Kom igång med löpträningen igen.
Jag och min kusin pysslar tillsammans. Vi stämplar och målar små tavlor och påskpysslar.
Dottern spelade handboll och sonen bandy. Sonen var med i Västgötalaget och får silver i SM.
Vi firade mamma som fyllde 65 år med att bl a se fjärde semifinalen i bandyn. Hon fick fotografier av barnbarnen i present.
Min yngste bror tog jägarexamen och får nu använda pappas gevär.
Älskade maken stannade millimetrar framför den "berömda väggen" och blev helt sjukskriven...
Vi fick omvärdera mycket i vår vardag och det var inte alltid lätt att hela tiden vara "den starka".

April
En månad som blandade bra dagar med riktiga skitdagar.
Jag virkade min första spindelsjal och det hann bli två till innan månaden var slut.
Vi insåg att vi måste prata mer och då också respektera varandras känslor och tankar.
Jag och barnen åkte ut till min kusin och hälsade på de nya lammen varav två fått namn efter maken och sonen.
Jag är med och springer långt med löparklubben flera gånger.
Kommunen bjöd alla anställda på fest. God mat och uppträden av bl a Lena Philipsson.
Dottern klippte lugg och ångrade sig.
Hamnade i en ond cirkel där jag hela tiden hade dåligt samvete för allt jag inte orkade göra hemma. Prioriterade min träning och att gå på taktil massage för att orka överhuvudtaget.

Maj
Virkade fler spindelsjalar.
Prioriterar min löpträning för att orka med livet.
Åkte på en förkylning, inte kul.
Dottern och sonen hade seriepremiär i fotbollen.
Maken började jobba 25% och det var tufft. Sakta, men säkert blev det dock bättre.
Började virka bläckfiskar till ett projekt som går ut på att virka bläckfiskar till för tidigt födda barn.
Vann en startplats till Råda Ultra Night, ett 6 timmar långt ultralopp.
Jag sprang Göteborgsvarvet i 28 gradig värme och något personlig rekord var inte att tänka på. Var nöjd över att jag orkade runt överhuvudtaget. Anmälde mig till nästa år några dagar senare!
Dottern spelade "Klassfotbollen" där hennes klass åkte ur i åttondelsfinal.
Beställde nya löparskor på nätet.

Juni
Startade projektet "röja-inför-konfirmationen-så-vi-slipper-skämmas-för-släkten"!:)
Jag virkar fler bläckfiskar.
Vi firade min mormor som fyllde 93 år och still going strong!
Sonen konfirmerades och vi fick se bildspel från hela konfirmationstiden och även filmer som konfirmanderna hade gjort. En lycklig son fick en iPhone av oss.
Jag var med på Råda Ultra Night. 6 timmar, 38 varv, 43 406 meter och jag var så himla stolt över mig själv!:)
Skolavslutning för barnen. Dotterns klass överraskade med att köra "Gangnam style" efter den mer traditionella "Nu grönskar det...".
Jag sprang "Kutamaningen" och det gillade inte mitt högra knä alls!:(
Midsommarfirande i paradiset på förmiddagen och sedan hos min kusin med familj på kvällen.
Var såå trött på vår familjesituation och ville bara åka bort... Ännu en djup svacka genomleds.
Jag cyklade istället för att löpträna för att skona knät.

Juli
Virkade min första dödskallesjal.
Gjorde flädersaft för första gången i mitt liv. Fick blommor av min kära kusin.
Dottern fick följa med bästa kompisen M till kusten några dagar.
Jag och mamma tog med barnen och åkte till Stockholm några dagar. Vi fick låna mammas väninnas lägenhet i Årsta. Shopping, bl a på Hollister, Gröna Lund, Allsång på Skansen och besök på Drottningholm hann vi med.
Vi grillade en hel del och hade mysiga träffar med mina bröder med familjer i stugan.
Jag och dottern åkte en vecka till Kalmar och träffade min kära bloggvän Veronica och hennes dotter. Vi hann med en övernattning på Öland i deras stuga också och jag och Veronica pratade och pratade och hade kunnat prata i flera veckor!:) En riktig höjdpunkt denna semester!:)
Jag och min kusin var på Robbie Williams. Också en riktig höjdpunkt!
Jag och barnen följde med mamma, T och E till Göteborg och såg Sveriges damer spela semifinal i fotbolls-EM. Vilken stämning!
Jag träffade Pernilla, även hon en kär bloggvän och vi tog en fika tillsammans.
Jag och dottern gjorde ett storröj i vårt förråd/arbetsrum.
Bloggen försvann, men jag lyckades dock få tillbaka den. Snacka om panik!!

Augusti
Semestern var slut, men den hade verkligen gett oss välbehövlig återhämtning.
Årliga kusinträffen och firande av maken i stugan.
Dåligt med sömn p g a att dottern sov oroligt och har svårt för att somna. Inget vi behövde direkt...
Började prova att jogga igen efter att ha kunnat gå raska promenader utan att känna något i knät.
Vi gjorde en mini-makeover i sonens rum och det blev riktigt bra.
Jag knöt skorna till löparskorna och fick ett blått och svullet finger.
Det blev översvämning i tvättstugan vilket ledde till ett besök av "vår" rörmokare och planering av nytt badrum.
Festival i vår stad och vi såg State of Drama uppträda. Även Olle Ljungström och Linnea Henriksson uppträdde, men jag tyckte bäst om State of Drama.
Blev överambitiös med joggandet och fick börja om med raska promenader...

September
Både handbollsträningar och bandyträningar satte igång samtidigt som fotbollsträningarna fortsatte.
Jag hade mycket som snurrade i huvudet som gjorde mig rastlös och frustrerad. Att ta mina promenader hjälpte dock till att orka och hålla humöret uppe.
Tog tag i en del röra här hemma och kunde andas igen.
Fick ett utbrott som ledde till att min kära familj fick förståelse för att jag inte orkar jämt jag heller!
Joggade lite och tränade även annat.
Jag fyllde år och firade det i största enkelhet med de närmsta.
Dotterns fotbollssäsong avslutades med match och föräldramöte. Ett möte där jag inte skulle säga något, men sedan blev den enda som sa något. Säsongen avslutas sedan helt med en fotbollscup där det krävdes 13 straffar för att avgöra den sista matchen.
Jag köpte vinterjacka till dottern genom att skicka foton på olika jackor till dotterns mobil.

Oktober
Månaden började med en djup svacka för maken som sedan höll i sig hela månaden.
Jag prioriterade min träning för att överleva.
Jag och sonen gick på informationsmöte inför gymnasievalet! Det lutade mot ekonomiprogrammet.
Var så trött! Dålig sömn, mycket på jobbet och jobbigt hemma bidrog till detta.
Dottern överraskade flera gånger med att ha plockat ordning här hemma, helt underbart!
Vi gjorde en mini-makeover i dotterns rum. Flyttade hennes garderob och rensade ut en massa.
Fick äntligen tid hos sjukgymnasten för mitt onda knä och höft. Fick diagnosen "löparknä" och påbörjade stötvågsbehandling och olika övningar. Fick inte gå promenader eller jogga!:(
Sonen och hans bandylag spelade "Mini World Cup" i Bollnäs.
Funderade på hur personlig jag skulle vara i min blogg. Detta inlägg innehåller saker jag inte skrivit så öppet om tidigare. Oktober var en riktig skitmånad!

November
Dottern spelade Skadevi Cup i handboll och de åkte ut i kvartsfinal.
Jag fick börja ta promenader, men fick även stötvågsbehandlingar hos sjukgymnasten. Kände ändå att det gick framåt.
Jag prioriterade saker som gav mig energi och insåg vad beroende jag är av mina promenader.
Dottern stukade fingret på uppvärmningen innan en handbollsmatch.
Jag köpte nya glasögon och blev så nöjd!
En kollega bytte förskola och slutade hos oss. Gav mig blandade känslor, men jag gladdes med henne.
Sonen fyllde 15 år och la en del av födelsedagspengarna på ett par nya hörlurar.
Jag fick ont i munnen vilket visade sig vara en inflammerad tandköttsficka och en krånglande visdomstand. Blev en penicillinkur innan det gick över.
Vi var på öppet hus på vår gymnasieskola och sonen bestämde sig för att gå teknikprogrammet.
Dottern fyllde 11 år och hade valt ut de flesta presenter själv.
Vi köpte äntligen en ny dator och även "apple-tv" vilket chockade barnen!:)
Maken satte igång med att renovera klädkammaren lagom till första advent. Skulle ta två veckor...

December
Köpte nya adventsljusstakar till hallfönstren.
Maken fortsatte med klädkammaren och gjorde den så fin! All inredning är dock inte på plats än, men vi har börjat.
Jag var hos sjukgymnasten för sista gången och ska nu bara köra på med övningar jag fått. Fick även tillåtelse att prova att jogga lite. Hinner med att prova en gång innan jag blir dunderförkyld...
Första snön kom, men försvann nästan lika fort.
Liten blev allvarligt sjuk och detta fanns med i mina tankar mest hela tiden. Två operationer senare hoppas vi att det är på rätt väg...
Vi gjorde julgodis tillsammans jag och barnen.
Maken och sonen tyckte att vi kunde vara vara utan gran, men det tyckte inte jag och dottern. Vi fixade en gran och klädde den när grabbarna var på bandy.
Vi firade jul med mina bröder med familjer, C och E hos mamma och T söndagen innan jul. Julafton firade vi sedan först hos makens föräldrar och sedan hos mamma och T.
Jag tillät mig själv att vila från min förkylning på juldagen och maken fick en svacka igen...
Jag investerade i ett par "Bungy Pump stavar" och fick träningsvärk.
Vi började inreda klädkammaren efter lite problem med att få tag i inredning.


(Bild lånad från nätet.)
 
GOTT NYTT ÅR
till alla er som orkade läsa ända hit!:)

Nya strategier...

$
0
0
Blev en lång summering av 2013 och jag fick frågan om jag tyckte att det blivit mitt år på det stora hela. Så här skrev jag att jag ville att 2013 skulle bli för ett år sedan:

Året då jag ska prioritera mig och inte alltid ge avkall på saker som får mig att må bra, så fort det kör ihop sig med vardagspusslet.
Året då jag inte ska ställa så höga krav på mig själv när det gäller träning, t ex är 3 km i löparskorna bättre än inget alls.

Året då jag ska stå upp för mig själv och våga säga ifrån.
Året då jag ska våga göra saker oavsett vad andra tycker om det.
Året då jag ska börja fundera på vad jag ska bli när jag blir stor.
Året då jag ska bli bättre på att umgås med nära och kära.
Året då jag ska sluta älta allt som händer och framför allt sluta älta det förgågna.
Året då jag ännu mer ska ta tillvara på tiden tillsammans med mina barn och min make.
Året då jag inte ska skjuta upp saker utan göra dem direkt eller så fort det går.

I det stora hela tycker jag faktiskt att jag lyckats med det mesta även om det varit som det varit runtomkring. Skjuta upp saker gör jag dock fortfarande, men tränar på att inte göra det!:) Vet fortfarande inte vad jag ska bli när jag blir stor, men just nu är jag rätt nöjd med det arbete jag har. Har vuxit med mina nya uppgifter och känner mig starkare i min yrkesroll än i början av året.

Har idag varit och klippt och tonat mig och pratade då en hel del med min frisör. Hon hade mycket bra att komma med idag och jag var peppad inför 2014. Väl hemma åt vi middag ihop hela familjen och vi pratade. Vi pratade om saker vi borde gjort för länge sedan och vi pratade om framtiden. Vi började göra upp strategier för hur vi ska göra för att alla ska må så bra som möjligt framöver. En sak som kom upp då var att jag behöver hjälp med allt som ska göras här hemma. Ok, maken hjälper till så mycket han kan och orkar, men barnen kan bli mer delaktiga. Detta ledde fram till att jag nu ikväll har gjort en "tvättinstruktion"!:) Sonen kan tänka sig att köra tvättmaskinen då och då, men är rädd för att göra fel. Det blev en instruktion med både text och bilder.
Senare på kvällen ropade maken från källaren. Då hade han plockat in sina skor i klädkammaren och insett att det blev lite trångt. Han hade då mätt och kollat lite, så imorgon ska han köpa ytterligare två hyllplan som vi kan sätta upp i klädkammaren. Kommer att bli så bra och nu är det en klädkammare och inte ett "rum-där-vi-ställer-in-allt-möjligt". Vår gillestuga är nu så gott som tömd på grejor som inte ska vara där och det är så skönt. Imorgon är tanken att göra en rejäl städning där och göra det lite mysigt där igen. Har inte varit så kul att sitta där och titta på tv när det varit så rörigt bredvid.
Kommer att komma upp ytterligare en hylla mellan de som redan finns där. Är en fröjd att gå in där nu och inte snubbla över en massa saker som står på golvet överallt. Att vårt lilla förråd under trappan behöver en rensning, det får bli ett framtida projekt...

Det var en gång en gran...

$
0
0
Varje år när vi tar in granen tänker jag att "i år ska jag inte glömma av att vattna granen!" Nästan varje år är jag väldigt flitig med att vattna den första veckan och sedan glömmer jag av det. Och jag glömmer det även om jag ser granen varje dag. Ett år var jag ovanligt duktig med att vattna och då slog granen ut nya skott lagom till att det var dags att slänga ut den. Så var det inte i år...

De senaste dagarna har vi kunnat höra hur granen barrat och kulor har ramlat av grenarna helt av sig själva. Vi har dammsugit barr för att bara någon timme senare ha lika mycket barr på golvet igen. Igår fick jag nog och bestämde mig för att granen skulle ut.

Fram med lådan där alla julgranssaker ska ligga och sonen fick hämta sekatör och sopsäck. Han brukar hjälpa mig med att klippa ner granen och varje gång gnäller han över att det sticks. Den här gången hade han med sig trädgårdshandskar när han kom med sekatören. Först fick vi klä av granen och jag kan säga att redan då försvann en hel del barr från deras ursprungliga platser. Blev ju inte bättre av att sonen tyckte att det var jättekul att skaka på grenarna...

Efter en hel del klippande, vi hade en ovanligt tät gran i år och en hel del gnällande från sonen över stickande barr, så låg den i en sopsäck. Ja, i alla fall själva grenarna...
Fick bli till att först tömma mattan och sedan sopa golvet innan vi tog fram dammsugaren. Alla barr hade själva fyllt en dammsugarpåse! Det blev rätt tomt när granen försvann, men samtidigt rätt skönt. Har inte haft någon direkt julstämning den här gången. Tomtarna står kvar än så länge, men de kommer få åka ner i sina lådor under veckan.

Gillestugan är nu storstädad och jag har t o m tvättat alla överdrag till ryggkuddarna. Det blev inte av när jag tvättade alla sittdynsöverdrag i höstas. Imorgon åker de på igen och då ska jag även plocka bort tomtarna och piffa med lite nya ljus och en ny filt jag köpte långt innan jul. Sedan kanske vi kan börja sitta där nere och titta på tv igen!:)

Idag fick det bli en vilodag då jag inte vågade pressa min höft för mycket, men imorgon blir det först mina rehabövningar och sedan en promenad med stavarna med en kompis. Imorgon är det även sista dagen på min långledighet. Hur sjutton ska man orka gå upp vid sex på tisdag???

Tillbaka till verkligheten...

$
0
0
Då har man överlevt de två första arbetsdagarna efter två veckors ledighet. Kommer nog somna gott ikväll. Jag har gått upp i tid, från 75% till 90% nu under våren och detta innebär bl a fler tidiga mornar. Tidigare började jag sällan före nio och det var rätt skönt. Nu är det annat och idag började jag redan kl 6:45. Å andra sidan slutade jag redan kl 13.

Igår när jag skulle gå hem kollade jag min mobil och såg att jag hade fått sms från K. Hon var med och åkte "Tjejvasan" förra året och vi hade pratat om att göra om det även i år. När jag anmälde mig fanns inga platser kvar i "Tjejvasan" utan jag anmälde mig till "Kortvasan" som är lika lång. När K sedan skulle anmäla sig fanns det inga platser kvar till den heller. Jag tänkte att det fick vara då, men i sms:et skrev hon nu att hon fått tag i en startplats. Ok, inte lätt att träna skidåkning utan snö, men då gäller det att träna annat!:)

Båda barnen hade träning på kvällen och jag bestämde mig för att träna jag också. Bytte om och gick ut genom dörren och då regnade det. Vad gör man??? Ombytt och klar var jag ju, så det var bara att börja gå! Gick första km och joggade sedan i 2 km utan att få ont, så underbart!:) Gick sedan resten och fick ihop nästan 6 km till slut. Får nog införskaffa en keps, för det var rätt jobbigt att få vatten i ögonen hela tiden då det hällregnade sista km. Var som en dränkt katt när jag kom hem, så duschen efteråt var väldigt skön för att få upp värmen ordentligt.

Idag slutade jag ju tidigt, så jag cyklade hem och fixade lite lunch och sedan bytte jag om till träningskläder. Jag och en kollega hade bestämt att vi skulle gå och styrketräna på badhuset tillsammans. Vi som är kommunalanställda har halva priset där. Jag kollade runt lite igår vad det kostade på andra ställen och det billigaste var 75 kr/gång och på badhuset betalade jag nu 25 kr. Ett helt ok gym och vi hade turen att komma dit innan alla andra. Vi hann med uppvärmningen innan det sakta började fyllas på med folk. Vi turades om med två maskiner och körde sammanlagt i åtta olika. Jag körde även knäböj med skivstång då den övningen ingår i mitt rehabprogram. Jag skulle kunna köra hela mitt program där och då även kunna lägga på vikter. Får nog bli fler övningar från mitt program nästa gång.

I eftermiddag har alla tomtar fått flytta ner i sina lådor igen. Jag har gärna kvar ljusstakar och stjärnor ett tag till, men tomtarna hade jag ledsnat fullständigt på.
Idag började sonen skolan och imorgon är det dags för dottern. Ser inte fram emot att få upp henne imorgon då hon sov till tio idag och inte lär somna i tid ikväll. Tur att det bara är två dagar innan helg. Jag tror inte på att försöka vända om barnen innan utan jag kör med "chockmetoden"!:) De kommer vara helt slut på fredag, men nästa vecka är de i fas igen.

Plötsligt händer det...

$
0
0
Förra veckan började jag jobba 90% och även om jag tyckte att det kändes helt ok, så märktes det rätt tydligt att jag inte hade lika mycket fritid som jag haft tidigare. Eftersom jag prioriterar min träning framför mycket annat, så hann jag inte med så mycket här hemma. Tänkte redan i början av veckan att jag skulle göra ett experiment. På tvättmaskinen ligger det numera en mycket detaljerad tvättinstruktion och experimentet gick ut på att se hur länge det skulle dröja innan någon använde sig av den!;)
Dottern sa fram på tisdag eller onsdag att hon visst kollat tvättkorgarna, men inte tyckte att det fanns tillräckligt med kläder att tvätta. Nu var det egentligen inte henne jag ville få fart på här hemma, hon gör redan en hel del, utan hennes broder. I torsdags kom jag hem från jobbet och när jag steg in genom dörren hörde jag det välbekanta ljudet från tvättmaskinen. "Plötsligt händer det!, tänkte jag tyst för mig själv. Jag tog dock och hängde upp allt då den nästan var klar när jag kom hem. Lite senare kom sonen hem och sa att han hade startat tvättmaskinen. "Jag upptäckte att jag inte hade några rena kalsonger kvar i lådan när jag skulle åka och träna!" Vi insåg dock att vi behöver köpa fler kalsonger till honom då bara sex fanns på tvättställningen. Han kan göra av med upp till tre stycken per dag och då behöver han ett litet lager.

Jag har den här veckan både stavgått, styrketränat och joggat. Igår gick jag 1 km, joggade 2,5 km och gick ca 3 km och kände inget i höften eller knät. Så underbart och ännu mer underbart att jag inte fick ont efteråt!:) Styrketränade gjorde jag tillsammans med en kollega och vi har bestämt att vi ska försöka komma iväg en gång i veckan, så på tisdag kör vi ett pass igen.

Idag hade jag ställt klockan för att komma ut på en runda, men fick en smärre chock när jag kom ut ur sovrummet och upptäckte att det snöat en del under natten och att det var flera minusgrader! Fick bli ett träningspass inomhus istället, men imorgon blir det till att klä på sig lite extra och ta en runda efter jobbet. Har man bara bra kläder, så är det rätt härligt att träna utomhus även på vintern. Nu hoppas jag på mer snö, så jag kan få till lite skidträning också framöver.

Vi har varit och sett sonen spela bandy idag. De spelar i en serie där de vunnit de flesta matcherna med tvåsiffrigt. Idag mötte de dock ett av de bästa lagen och det blev en riktigt tuff match. Sonen åkte på en smäll mot axeln och det störde honom hela matchen. Vi såg hur han fick ont vid varje skott han sköt och efteråt när maken pratade med honom i omklädningsrummet, så såg han att sonen hade ett rejält blåmärke på axeln. Grabbarna var rätt trötta efter matchen som slutade 2-2, men det var bara att duscha och packa väskorna för vidare färd mot Göteborg och ytterligare en match nu ikväll. Vi föräldrar stod med matväskor redo med mat till bussfärden dit och hem. Håller tummarna för att de orkar spela en match till med lite småskador på flera spelare...

"Jag rullar"...

$
0
0
I min barndom åkte jag alltid Volvo. Min pappa vägrade att köpa någon annan bil och de gånger mina föräldrar skulle byta bil, så hade pappa redan från början bestämt vilken modell det skulle vara. En gång skulle pappa ha en Volvo 740 GLE. Jag sa till mamma att "då kanske du får välja färg i alla fall?!?" Jag fick till svar att det fick hon inte för pappa skulle ha en röd!:)

Min mamma kör fortfarande i den sista Volvon pappa var med och köpte, fast nu börjar den bli dålig. Min äldste bror kör Volvo, makens föräldrar kör Volvo och även hans bror. Min yngste bror kör dock Honda. Vi kör för närvarande en Renault Laguna och har gjort det sedan dottern föddes. Då var det jag som ville ha en riktig kombi för att slippa plocka isär barnvagnen varenda gång. Detta fick vi nämligen göra i bilen vi hade innan.

Vi hade en tanke att vi för några år sedan skulle köpa makens föräldrars Volvo V70 när de skulle byta. Oturligt nog blev den stulen och det köpet gick om intet. Ok, vi satt inte i sjön och vi var nöjda med vår Renault. De senaste åren har vi dock hållt både tummar och tår varje gång det är dags för besiktning och i höstas var maken beredd att beställa tid på verkstaden redan innan!:) Snacka om chock när den gick igenom utan anmärkning!!

Sedan en rätt lång tid tillbaka har maken kollat på nya bilar. Vi ville från början ha en Volvo V70, men tyckte att det var för mycket pengar att ställa i carporten. I höstas fick maken för sig att vi skulle ha något mer SUV-aktigt och började kolla runt på sådana bilar. Det stöp dock på att det i de flesta sådana bilar inte var så stort bagageutrymme. Kravet för oss är att åtminstone två golfbagar med vagnar får plats. För ett par veckor sedan kom han hem och då hade han varit på Toyota här i stan och hittat en bil. I fredags när jag skulle åka och handla lite kom han hem med den bilen och hade lånat hem den över helgen. Istället för cykeln blev det bilen till affären och sedan en liten extra sväng för att provköra den lite.
Jag gillade bilen mycket och kravet på att få in två golfbagar med vagnar uppfylldes också. Sonen var nöjd med vad han tyckte var viktigast, nämligen stereon!;) Maken gillade den också även om han hade velat ha lite mer "drag" i den. Men så var det ju priset...

Grejen är den att vi bor 5 min cykelväg från centrum, 2 min cykelväg till där barnens aktiviteter är, maken har 5 min cykelväg till jobbet och jag har ungefär samma. Vi kör vår bil väldigt lite och då var frågan om det var värt att lägga så mycket pengar på en ny bil?!? Idag bestämde vi att det är värt det och jag är faktiskt lite chockad!;) Det ska dock bli sååå kul att få köra en, för oss, ny bil snart! Det ska bara fixas dit ett par vinterdäck...

Mycket träning blir det...

$
0
0
Just nu är det mycket träning som gäller för mig. Jag prioriterar detta framför mycket annat. Har kommit till den punkten att jag har skapat ett behov av att röra på mig och för närvarande gör jag någon slags träning fem dagar i veckan. Sedan cyklar jag till jobbet varje dag, men det räknar jag knappt då det inte är så långt!;)

I torsdags jobbade jag till halv fem. Cyklade hem och fixade mat till resten av familjen innan jag bytte om och tog en runda i löparskorna. Tog fram broddarna och satte på skorna innan och de funkade riktigt bra. Jag har köpt sådana där som sitter på gummiband som man trär på skorna. Hade bestämt att jag skulle testa med att jogga redan från början och den planen höll jag. Det gick inte fort, men jag joggade hela rundan som var drygt 4 km lång. Så långt har jag inte joggat sedan i juni!!! Vilken lycka!:) Tog en bild med mobilen i farten, så lite suddig är den. Snöade gjorde det också. Tycker om den här rundan runt "älva".
Idag har jag varit på stan och fikat med tre av mina gymnasieklasskompisar. Hur gärna jag än vill förtränga det, så är det i år 25 år sedan vi tog studenten!! Vi ska nu försöka få till en återträff och började planera lite idag. En av klasskompisarna hade med sig fotokatalogen sedan vi gick i trean och konstigt nog hade vi inte förändrat oss så mycket!;) Ok, vi hade inte samma frisyrer..

Efter att vi ätit lunch här hemma försvann dottern tillbaka till kompisen E och sonen och maken cyklade till arenan för att se J18 spela match. Jag tog en snabb rond med latmasken och vann!;) Plockade fram mina skidor, som jag inte ens packat upp sedan "Tjejvasan" förra året, och bytte sedan om. Tog bilen till vårt stora motionscentrum där de hade spårat milen, femman och 2,5:an. Eftersom jag inte vågade riskera att vara längst bort på milen eller femman när det började bli mörkt, så fick det bli 2,5:an som är ett elljusspår. Lär kännas i kroppen imorgon, men det var härligt att åka där. Spåren var riktigt bra med tanke på att vi inte fått en massa snö här. Några dm mer snö vore perfekt! Gick inte så fort, men jag fick ihop 12 km till slut. Imorgon ska jag försöka komma iväg redan på förmiddagen, så att jag kan prova milen. Gäller att passa på nu när vi har snö. Fick sms igår från min kompis som jag ska åka "Kortvasan" med, där det stod att "om fem veckor har vi åkt kortvasan!" Shit, nu gäller det att träna! Fast med min envishet kommer jag att klara av det, men jag vill ju gärna göra det på en hyfsad tid också och inte behöva ta ut mig fullständigt.
Hade gärna åkt ett varv till, men jag gillar inte att vara i skogen när det är mörkt. Önskar att jag kunde släppa den rädslan, men det går inte och börjar jag fundera på allt som kan finnas där bland träden är det kört. Tyvärr begränsar ju detta mig i min träning och det är ibland riktigt irriterande. Jogga eller gå kan jag ju göra inne i stan, men det är dåligt med skidspår där!:/

Skidåkning och tankar...

$
0
0
Oj då, en hel vecka sedan sist! Den här veckan har jag faktiskt funderat på om jag ska fortsätta blogga eller inte. Känner ingen inspiration i nuläget, men vill samtidigt ha bloggen som en dagbok över mitt liv. Lär nog bli inlägg även framöver, men sporadiskt som nu.

Jag var och åkte skidor även på söndagen och då provade jag på "milen". Spåren var så där då många åkt och slitit på dem. Vissa sträckor var kanon, medan andra var katastrof. Blev sugen på att åka till Billingen i Skövde och åka där istället. Hade hört från min äldste bror att spåren var rätt fina där. Han tränar inför Vasaloppet och har varit där rätt mycket den senaste tiden. De har flera olika spår med natursnö och även ett konstsnöspår på ca 4 km. Min mamma blev lite sugen på att följa med, så i torsdags sms:ade jag henne och frågade om hon ville följa med mig dit idag. Hon var sugen, men av olika anledningar hoppade hon av detta.

Sonen skulle åka iväg till Karlstad idag för att spela bandy, så jag gick upp med honom vid sju. Fixade mat till både dit- och hemfärd och satt med honom när han åt frukost. Jag gick sedan och la mig igen och ställde klockan på nio. Vid nio åt jag frukost och sedan packade jag in skidor m m i bilen och körde till Skövde. Fick en bra parkering och ställde mig sedan i kön för att betala spåravgiften. Lagom till att det var min tur, så tog kvittoremsan slut och då stängdes hela apparaten av. Som tur var hade jag med mig kontanter, så jag kunde betala i den andra automaten. De har kontrollanter emellanåt och jag hade inte lust att åka dit på att inte ha betalt 40 kr. Efter ett toabesök och igångsättning av en av mina Spotifylistor och Runkeeper så bar det iväg ut på milspåret. Lite trångt i början av sträckan, men efter någon km så var jag rätt ensam. Riktigt bra spår även om det var lite genomslag på vissa ställen. Planen var att se hur det kändes efter en mil och därefter bestämma om jag skulle ta ytterligare ett varv.
Kändes riktigt bra efter en mil, så jag stack ut på ett varv till. När jag hade kört ca 17 km, så hörde jag hur någon sa "hej!". Bredvid mig i spåret kom brorsan! Jag var ju lite stolt över att vara inne på mitt andra varv på milen, så jag frågade om det var hans första varv och får till svar "nej, mitt fjärde"!! Kändes sådär att bli omåkt i det läget!;) Han var dock snäll och väntade på mig vid skidstadion, så att vi kunde prata lite innan vi åkte hemåt. På lite drygt tre timmar hade han åkt 4 mil och gjort av med dryga 3 600 kalorier, helt sanslöst! Gäller att man äter ordentligt efter ett sådant pass. Jag var nöjd med mina två mil och kände att jag nog klarat ytterligare ett varv utan större problem. Får väl se vad kroppen säger imorgon...
Sonen kom hem från sin bandymatch som de vunnit med 7-3. Han är så himla självkritisk och är så rädd för att misslyckas, så då skiter han hellre i att försöka. Vi hade ett långt samtal om detta med självförtroende, att våga misslyckas och ändå prova igen. Alla har rätt att misslyckas och man misslyckas många gånger i livet. Grejen är ju att inte gräva ned sig när man gör det! Sluta älta och se framåt! Det som är gjort är gjort och det kan du inte ändra på, men du kan använda det som en erfarenhet för att kunna göra bättre och annorlunda nästa gång. Våga stå upp för sig själv och inte ta allt som sägs på planen så personligt. Inte lätt att hjälpa honom alla gånger, men idag tror jag ändå att vi nådde fram till honom. Han sökte själv upp "peppning" på nätet och visade även mig en del av dem. Han är duktig, det gäller bara att han tror det själv också!
 
Har i veckan funderat en del på detta med att vara rak och ärlig. Har en klasskamrat från högskolan som numera jobbar som coach bl a och hon skrev om detta med ärlighet på sin blogg i veckan. Jag vet att jag ibland väljer att inte säga vad jag tycker och tänker till vissa i min närhet för att jag inte vet hur det ska tas emot. Jag har aldrig sagt att jag är "en rak och ärlig person" och kräver heller inte det av alla runtomkring mig, men om någon säger så då räknar jag med att personen ifråga också klarar av att ta emot det som sägs ärligt till den. Och det är inte alltid lika lätt! Ingen människa är ofelbar och alla har vi våra fel och brister, men det är svårt med personer som bara ser felen och bristerna hos andra och inte hos sig själv. För mig är det viktigt att kunna skratta och ha kul på min arbetsplats och att få höra både när jag gör bra saker och när jag gör mindre bra saker. Hur ska jag annars kunna växa som människa och i min yrkesroll?!? Vi är ofta dåliga på att uppmärksamma positiva saker och det försöker jag tänka på numera. Man måste även kunna ta kritik utan att direkt gå i försvarsställning och gå till attack tillbaka. Inte alltid lätt, men jag tränar på att bli ännu bättre på det!:)

Fredag igen...

$
0
0
Veckorna bara flyger iväg och det är redan fredag igen. Blir en lugn fredagskväll då tre fjärdedelar inte kan ta sovmorgon imorgon. Jag och sonen får gå upp vid halv sju senast...

Denna veckan har det varit trögt med träningen. Joggade en liten runda i tisdags och fick då känning i knät igen och det sänkte mig lite. Fick börja tänka om och inte ställa för höga krav på mig själv och framförallt inte stressa mig själv med att försöka klara av längre sträckor än vad jag gör. Började så smått inse att det kanske inte blir något Göteborgsvarv för mig i år!:( Lite jobbigt är det att tänka så, men egentligen är det en skitsak. Jag är frisk för övrigt och min familj också. Det finns andra i vår närhet som har det värre och därför har hela vår familj numera ett sådant här runt armen:
En riktig skitsjukdom som drabbar så många och så hårt. Har alldeles för många i min närhet som varit drabbade eller är det just nu. Kommer även att bli ett bidrag till Barncancerfonden framöver.

Igår fick jag dock till ett rehabpass och det var välbehövligt att träna lite. Blir sur och grinig när jag inte tränar! Inte kul att ha mig som mamma i de lägena!;) Imorgon ska jag ju upp med sonen tidigt och då är planen att ta en morgonpw när han åkt iväg. Jag och dotter ska iväg på handboll ett par timmar senare och sedan ska vi fira makens bror på kvällen, så tränar jag inte på morgonen blir det ingen träning alls. Och då blir det en sur och grinig mamma här igen... På söndag hoppas jag att det blir lite skidåkning. Det har snöat mer eller mindre i två dagar här hos oss nu och i förmiddags spårade de vid ett av våra motionsspår.

Häromkvällen kom sonen till mig och ville ha lite hjälp. Det var dags för honom att göra sitt första stora val i livet, nämligen vad han ska gå för program på gymnasiet. Tänk att vår lilla groda redan är så gammal!:) Det blir teknikprogrammet i första hand och ekonomiprogrammet i andra. Vi har sagt att han ska välja det han tycker verkar roligast, men att han ska välja en högskoleförberedande linje. Är faktiskt stolt över att han väljer helt utifrån sitt eget intresse och inte efter hur hans kompisar väljer. Det är starkt!
I tisdags fick vi äntligen hämta hem vår nya bil! Vi skulle fått den redan förra fredagen, men när de beställda vinterdäcken väl dök upp var det bara tre som kom. Någonstans på vägen hade ett försvunnit, men i tisdags hade de ordnat hem ett nytt. Många nya knappar och funktioner finns det och bara att hitta handbromsen var inte gjort i en handvändning! Idag var jag och sonen och handlade. Vi visste att det inte var mycket bensin kvar i bilen, men vi visste inte hur panelen såg ut när det verkligen var dags att tanka. Det vet jag nu! Och nu vet jag också hur man får upp tanklocket och vilken sida det sitter på!:)

Tack för kommentarerna till mitt förra inlägg, de värmde!:) Blir ett fortsatt sporadiskt bloggande och antagligen fler bilder tagna med iPhonen istället för kameran. Nu ska jag gå och hjälpa till med fredagens traditionella tacos!:) En bukett tulpaner fick följa med hem från affären idag.

Tidig morgon och avkopplad...

$
0
0
Igår ringde klockan redan halv sju. Sonen skulle till Karlstad och spela bandy och jag hade lovat att fixa matsäck till honom. Han cyklade iväg och jag laddade tvättmaskinen och satte igång den innan jag bytte om och tog en pw. Ok, energin var inte på topp när klockan ringde, men så skönt det var att komma hem en dryg timme senare och sätta sig och äta frukost!:)
Gillar den här rundan som går utmed "älva" och nu när det varit snö, så är det enklast att gå på cykelvägar. Kan säga att jag var rätt ensam på min runda vid halv åtta på lördagmorgon, men så avkopplande att gå där och låta tankarna flyga, sjunga med lite i musiken jag brukar ha i lurarna (sjunger tyst, vill ju inte skrämma de jag möter...) och bara njuta av att kunna gå på utan att få ont någonstans!

Efter dusch var det vidare färd mot Skövde och två handbollsmatcher för dottern. Två tuffa matcher som båda slutade med förluster, men de spelade periodvis riktigt bra handboll. Så kul att se att de hela tiden utvecklas och vågar mer. Insåg att dottern har ett riktigt bra skott när hon får till det! Vi stannade sedan vid ett av Skövdes köpcentrum och dottern fick shoppa lite. Hon fick detta av mig i födelsedagspresent i höstas. Och kors i taket, jag hade sett en tröja jag tyckte var fin på KappAhl och dottern tyckte likadant!! Det var längesedan vi tyckte lika i en klädaffär, så den och ett par svarta byxor fick följa med hem tillsammans med lite andra småsaker.

På kvällen firade vi makens bror som fyllt år i veckan. De bjöd på tre-rätters och varmrätten var "pulled pork" vilket var riktigt gott! Hade bara hört talas om det innan. Vi avslutade kvällen med att se Melodifestivalen tillsammans, men tyckte väl inte att det var någon höjdardeltävling direkt. Lite intressant dock att se vilka som gick till "Andra chansen" då den ska gå här i vår stad.

Tidig morgon även idag då finalen i bandy-VM avgjordes redan kl 06.00. Jag och sonen skulle titta, men det var inte helt lätt att hålla sig vaken. Sonen tog en tupplur i paus, men jag höll mig vaken tack vare lite mat i paus. Tyvärr blev det förlust för Sverige, men vi var mest nöjda över att det inte blev förlängning för det var rätt skönt att krypa ned i sängen igen och sova ett par timmar!;)

En pw med 2 km jogg och rehabövningar efter blev dagens träning. Rätt blöt runda då vi haft 3 plusgrader idag. Vågar inte tänka på hur vår gata kommer att bli om inte allt töar bort innan det fryser igen... Efter dusch och mat var det sedan rätt avkopplande att ta en kopp te och läsa min nya iForm.
Den här veckan har "Fotoutmaningen-vänner emellan" temat avkopplad. För mig är det avkoppling att få ta en runda i löparskorna likaväl som att sitta under en filt och läsa något med en kopp te bredvid. Det bästa som finns för att få mig riktigt avkopplad är taktil massage som jag går på regelbundet. Längtar tills på fredag då det är dags igen, en perfekt start på helgen!:)

Veckorna går alldeles för fort...

$
0
0
I tisdags var jag och hälsade på min kära mormor. Jag var där några timmar och vi satt länge och löste korsord. Tur att det finns google nu för tiden!;) Vi satt och pratade och mormor bjöd på semlor. Det sista satt vi och tittade på "Go kväll" på tv. Hon bor fortfarande själv i sin trea och klarar det mesta själv. Hemtjänsten kommer och ser till henne på morgonen, men det är mer en trygghet för mormor och min mamma. Hon skulle försöka komma iväg till äldreboendet som finns i samhället där hon bor på onsdagen för att spela bingo för nu hade snön försvunnit på gatorna så hon vågade gå ut. Mamma berättade idag att hon hade kommit iväg. Min mormor blir 94 år i juni och till sommaren, om hon lever då som hon sa, vill hon åka till kusten. "Sitta i en bil är nästan som att sitta i min fotölj framför tv:n, så det ska jag väl klara av!"
En hel del träning har det blivit även den här veckan. Jag har den här veckan insett att det inte blir något Göteborgsvarv för mig i år. Funderade över detta under en av mina pw:s i veckan och jag kände till slut att detta att hinna komma i form för att kunna springa en halvmara i maj stressade mig en del. I dagsläget har jag som längst joggat 4 km utan att få ont och det är inte värt att försöka springa en halvmara och sedan få ännu ett år förstört p g a det. Kanske gör jag så att jag satsar på "Tjejmilen" i september istället. Känner att jag är nöjd för närvarande med att kunna ta rätt långa pw och vill träna upp mig och mina knän ordentligt innan jag springer så långt igen. Kanske kommer jag aldrig springa så långt igen, vem vet...
(Hittade denna hos "Mitt liv som jag" och tyckte att den var så bra.)
Efter en lång tid med en del tröstätande då det varit jobbigt både hemma och på jobbet, så har jag även en del extrakilon att bära runt på. Ställde mig på vågen efter nyår och fick en smärre chock. Fick idag höra av en kompis att jag inte behövde gå ner i vikt, men detta handlar bara om mig själv. Jag trivs inte i den kropp jag har just nu och då måste jag göra något åt det. Träningen är jag igång med, men måste göra något åt kosten. Har kollat på olika varianter typ LCHF, 5:2, men känner inte för att testa någon av dessa just nu. Bestämde mig dock för att försöka dra ner på portionsstorlekarna och inte äta en massa fika och annat mellan måltiderna. Sakta, men säkert märker jag att jag blir mätt på mindre mat och lite fascinerande är det att upptäcka att jag numera är proppmätt efter en taco med tortillabröd! Min godispåse på fredagarna, unnar mig lite extra på fredag och lördag, blir mindre och mindre för varje vecka. Jag och dottern åt på McDonald´s förra helgen och jag köpte inte en hel meny då jag inte orkar det längre. Hoppas att detta sakta, men säkert ska visa sig på vågen också. Märker på en del kläder och termobyxorna jag har på jobbet kan jag numera knäppa, vilket jag inte kunde i början av januari.

Idag har jag och dottern sålt lotter för handbollsklubbens räkning. Trevligt sällskap hade vi och vi hade klätt på oss rejält med kläder för att slippa frysa. Blev ändå kallt om tårna det sista, så det var skönt att komma in i värmen hemma efteråt. När vi stod där och sålde lotter ringde mamma och bjöd ut oss på lunch, vilket vi inte tackade nej till! De har renoverat köket, så det fick vi se idag och de fick se vår nya bil.
Imorgon tänkte jag starta dagen med en pw och sedan blir det handboll hela eftermiddagen. Dottern ska spela två matcher, men sedan är det uppehåll i två helger innan nästa match. Tycker faktiskt att det ska bli skönt att få helger utan program ett tag. Har en del på gång framöver, så jag behöver lite tid för vila också.

Har ju gått upp i tid på jobbet efter nyår och det känns emellanåt. Och det märks här hemma... Hinner inte med lika mycket som tidigare, har ju heller inte lika mycket fritid nu och jag fortsätter att prioritera min träning för att orka med livet och må bra. Mycket hemarbete blir kvar till helgen och det är rätt tråkigt, men men. Var lite effektiv innan jobbet i torsdags då jag började kl 9.30 och hann med att städa lite, plocka ordning i  köket och röja i tvättstugan. Har nu lejt ut dammsugningen framöver och jag hoppas verkligen att jag ska slippa tjata om det också. Är dock himla kul på jobbet för närvarande och det känns riktigt bra! Livet blir lite lättare att leva om man trivs bra där!:) Har haft medarbetar- och lönesamtal i veckan och fick en del beröm av chefen och det kändes bra.

Där fick jag...

$
0
0
Vet inte hur många gånger jag sagt det sista att jag nästan aldrig blir sjuk. Kan säga att jag fick äta upp det i veckan... Var på jobbet i tisdags och efter ett tag började jag frysa och allt gick i slowmotion. Fick inget gjort på jobbet och jag fick gå och ta på mig min fleecetröja. Drack flera koppar te, men inget hjälpte. Som tur var slutade jag redan kl 14. Väl hemma tog jag fram örontermometern och blev inte direkt förvånad när den visade 38,3. Fortfarande fullt påklädd bäddade jag ner mig i sängen och där låg jag sedan resten av kvällen. Sov från och till, men kunde ändå somna vid halv elva. Var sedan sängliggande mer eller mindre även på onsdagen, men i torsdags vaknade jag feberfri igen. Hann ju se en del på OS de här dagarna, så inget ont som inte har något gott med sig!;)
Igår var jag tillbaka på jobbet och det var härligt att bli så välkomnad av alla. Är övertygad om att de hade en baktanke med detta då alla helt plötsligt ville kompa ut på em!;) Vi hade dock inte många barn och kl 16 var jag själv med ett barn kvar. "Alla hjärtans dag" var det ju också och den firade vi med att se sonen spela en av sina bästa bandymatcher den här säsongen! Att laget sedan inte lyckades vinna var lite synd, men de orkade inte hela vägen. Sonen tog för sig och spelade med ett helt annat självförtroende än tidigare under säsongen och det sa vi till honom efteråt. Vi har ju haft många samtal angående detta med att tro på sig själv och jag hoppas att det har börjat gå in nu.

När jag legat där i sängen och tittat ut i veckan, så har solen skinit och jag har längtat ut. Idag när jag äntligen var frisk och hade tid för en pw, då blåste och regnade det om vartannat. Detta stoppade mig dock inte idag! Efter att ha sett Kallas bragdlopp i OS, hon är helt otrolig den kvinnan, bytte jag om och gav mig ut. Då hade det faktiskt slutat regna. Var så skönt att äntligen få röra på sig igen, så jag gick och gick och gick. Väl hemma hade jag fått ihop en mil! Och jag hade gått fort, fortare än jag gjort på väldigt länge! Härligt att vara igång igen, har ju inte tränat sedan i måndags p g a feber och då körde jag ett corepass. Ett pass där jag snabbt insåg att jag är starkare än jag tror. Hade inga som helst problem med att köra alla övningar. Kan nog överleva "Kortvasan" trots allt!;)
Vi har en lugn helg utan en massa tider att passa och jag bara njuter. Ok, en hel del OS blir det och när även vårt bandylags kvartsfinalsmatch sändes på tv, så har det blivit mycket tid framför tv:n. Blir till att fixa kvällsmat i periodpausen i Sveriges sista gruppspelsmatch i hockey senare.

Detta är första inlägget som jag skriver på vår nya dator som vi köpte i december!!! Försökte förstå hur man fick in bilder för ett tag sedan, men fick det inte att fungera och då struntade jag i det. Idag lyckades jag äntligen och detta kommer att göra att jag kanske kommer blogga oftare i fortsättningen. Denna dator startas upp bra mycket snabbare än den gamla...

Snart är det dags...

$
0
0
Onsdag kväll och jag laddar!:) Har precis tagit ut en tacopaj ur ugnen och den ska få följa med på veckans äventyr. Imorgon kl 9 styr jag och min kompis K bilen mot Mora. Vi har hyrt en lägenhet i centrala Mora där vi ska sova mellan torsdag och fredag. På fredag ska vi sedan genomföra "Kortvasan"!

Har varit lite struligt på vägen och när jag tänkte anmäla mig till "Tjejvasan" fanns det inga platser kvar. Fick bli "Kortvasan" istället och det är samma sträcka. K fick först inte någon startplats då det var fullt, men lyckades sedan få tag i en via facebook. Vi hade en väldans tur för hon startar kl 12 och jag startar kl 12:30, hade inte varit kul om det varit flera timmar mellan våra starter.

Har tyvärr inte åkt så mycket skidor som jag velat, men tiden har inte funnits. Nu är jag ju rätt envis av mig och har hållit igång med annan träning, så i mål tänker jag ta mig! Gärna på en tid nära den jag hade förra året också... Hoppas också att lägenheten vi hyrt i år är bättre än det boende vi hade förra året. Ok, det är bara för en natt, men det är ju roligt om man kan röra sig utan att krocka. I år är det dock bara vi som bor i lägenheten och inte 12 personer som vi gjorde förra året.

Detta blir en resa för bara mig, men framöver är det fler resor inplanerade. Helgen 14-16 mars åker jag och sonen upp till Stockholm. Han vill shoppa och sedan har vi biljetter till SM-finalen i bandy på söndagen. Igår satt jag här och sökte på hotell och tågbiljetter, men hittade inget bra. Idag var min mamma här och då visade det sig att hon kanske ville följa med. Hon ringde även sin väninna i Årsta, som vi lånade lägenheten av i somras och hon sa att vi gärna fick bo hos henne den helgen! Så nu blir det antagligen bil upp istället för tåg. Känns bra att veta att boende är ordnat till den helgen.

Helgen 4-6 april är det dags för mig och dottern att åka till Västerås där hon ska spela handbollscupen "Irstablixten". Blev lite sur i helgen då villkoren för resan helt plötsligt ändrades, men nu har jag tänkt över det hela lite. Hotell är bokat sedan länge, på samma hotell som flera av de andra föräldrarna som ska åka med och det ska bli rätt kul faktiskt. Ikväll måste jag fixa betalningen av cupen för dottern.

Alltid kul att ha saker att se fram emot och mysigt att göra saker med bara ett barn!:)



"Kortvasan"...

$
0
0
I torsdags åkte jag och K till Mora. Vi hade hyrt en lägenhet som visade sig vara rena lyxlägenheten mot den vi bodde i förra året. Så skönt att ha den helt för oss själva. Vi lämnade in våra skidor för vallning och gick sedan och hämtade våra nummerlappar och gick i mässtältet. Där fick vi höra att vi skulle få minusgrader under nästan hela loppet och snö, möjligtvis blötsnö i Mora. Ok, tänkte vi, då kanske vi kan få bra vallning i år i alla fall. Vad fel vi hade...

Vaknade till snöande och det hade kommit dryga decimetern under natten. När vi satt på bussen till starten strax innan Oxberg pendlade temperaturen mellan +1 och +2 grader. Jackorna vi hade på oss var dyngsura när vi la ner dem i plastsäcken man får till överdragskläderna och det gällde sedan att inte stå still för då hade man platåskidor. Jag startade kl 12:30 och i början går det mycket uppför. I varje liten backe vallade det på så att man snabbt hade 5 cm snö fastklibbat på skidorna. Höll på att bli knäckt redan där, men efter ytterligare några km lättade det under skidorna. Då hade jag dock inget fäste...

Förra året åkte jag på ca 3 tim 25 min och detta var målet även i år. Ett mål som jag snabbt fick lägga ner. Jag åkte där på mina bakhala skidor utan fäste och funderade på varför man överhuvudtaget utsätter sig för sådant här!! För att inte tala om alla idioter som frivilligt åker 9 mil!;) Det var bara att ta fram den där envisheten och kämpa på. Var enklast att köra skate i alla uppförsbackar och då insåg jag snart vilken nytta jag hade av all benträning jag gjort sedan i höstas. Önskade dock att jag tränat överkroppen mer så att jag hade orkat staka... Det var även obefintliga spår mesta dels och varje backe var sönderplogad och isig. Man blev riktigt trött efter ett tag och på en plan raksträcka stöp jag som en fura. Åh, vad skönt det var att ligga där och vila!;) En tjej stannade och frågade om jag behövde hjälp upp, "jag behövde det när jag ramlade tidigare!" Jag försökte dock ta mig upp själv och efter att ha vrickat till höger fot ordentligt var jag på banan igen.

Så härligt det var när man äntligen fick staka sig under den där skylten vid målgång i Mora och fy sjutton vad nöjd jag var för att jag inte gav upp. Dock var jag riktigt missnöjd med min tid och ångrade att jag inte tagit mig tid att stanna för att få skidorna omvallade, men men. Känslan var även att "det här gör jag aldrig om igen". Fick tiden 4 tim 19 min i mål.
Vid duscharna träffade vi på en äldre kvinna som åkte för sjuttonde gången och hon sa att detta hade varit den värsta gången hon varit med om. Då kändes det lite bättre faktiskt och jag kunde börja känna mig nöjd med min insats. Däremot började jag känna av min vrickade fot lite grann...

Vi åkte hemåt och redan när vi kom till bilen hade vi börjat planera för nästa års lopp! Tänk vad fort man glömmer!;) Då ska vi vara ute i god tid med anmälan så att vi får starta längre fram än i år. Vi stannade i Vansbro för att äta. Inte för att vi var hungriga, men för att vi insåg att vi var tvungna att få i oss något mer än bara den mackan vi ätit direkt efter duschen. K hade kört med Runkeeper och enligt den hade hon gjort av med drygt 2600 kalorier under loppet. Var ändå rätt gott med lite mat! Jag var hemma vid halv ett och det var då inte helt lätt att få av sig kängan från höger fot. Var så skönt att få krypa ner i sängen och det blev sovmorgon på lördagen.

Kroppen har känts förvånansvärt fräsch trots allt. Kändes igår kväll som att jag skulle ha en fruktansvärd träningsvärk idag, men det blev inte så farligt. Min högra fot har dock inte mått så bra, men det känns bättre idag än igår. I morse såg den ut så här:
Det gör inte ont, men den har varit rejält svullen och lite blå. Får väl se hur det känns efter en dag på jobbet imorgon... Och min planerade pw idag fick jag ställa in. Tur att man kunnat tillbringa dagen framför tv:n!:)

Vilken vecka...

$
0
0
Ännu en vecka har gått och den har varit smått hysterisk. Sjuka pedagoger har gjort att vi jobbat bara två på min avdelning vissa dagar och på det har det varit föräldramöte med handbollen i onsdags och minidisco med efterföljande möte på jobbet i torsdags.

I onsdags kände jag bara att jag måste ta mig ut. Gjorde lite ont i foten redan när jag knöt skon, men sedan kände jag inget under hela rundan. Trots det gråmulna vädret och trots att jag inte gick så långt, ville inte köra för hårt med foten, så var det ändå så härligt att komma ut och gå igen. Är så himla beroende av mina rundor! Kände mig nästan som en ny människa när jag kom hem!:) Att jag sedan känt av foten efteråt har jag struntat i och idag tog jag en runda igen innan frukost. Igår körde jag lite rehabträning för mitt knä och där kände jag av foten rätt mycket i vissa rörelser.
Sonen har varit i Edsbyn och spelat SM-slutspel i bandy fredag och lördag. Kul att vi kunde följa matcherna via webben. Blev tyvärr ingen SM-final, men de kämpade väl. Sonen var missnöjd över en missad straff och tog på sig den matchens förlust. Att vi sedan läste i matchreferatet att det varit spel mot ett mål sista tjugo utan att de fick in bollen spelade mindre roll. Tror ändå att de idag är rätt nöjda med sin insats!:) Flera av grabbarna i laget har idag träffats för att äta pizza och se A-lagets första semifinal i tv.

Dottern har spelat två handbollsmatcher idag och det blev två förluster. De spelade dock ett spel idag som de inte riktigt klarade av. Målvakten envisades med att kasta långa bollar för att laget skulle kontra och tanken var väl god, men när ingen klarar av att ta emot bollen måste man tänka om. Dottern och en annan tjej försökte förklara detta för målvakten, men hon tyckte att hon fick göra som hon ville. Hade önskat att lagledaren gått in och pratat med dem där... När de spelade sig fram mot mål, så lyckades de ofta få in bollen. Hoppas att de lärde sig något på det. Skrev att vi var på handboll på facebook och min vän V kommenterade. Vi chattade sedan lite och det slutade med att V ringde upp mig. Så härligt att höra hennes härliga dialekt igen!:) Hon är själv handbollstränare till sin dotter och hennes lag och ibland när jag hör henne och läser hennes inlägg om deras handbollsmatcher, så önskar jag att vår dotter haft henne som tränare.

I veckan som gått har jag även följt min bror när han först körde öppet spår i måndags och sedan i fredags även körde stafettvasan den galningen!;) Tror snart skidorna växer fast på honom... Med tanke på föret och hur spåren såg ut, så gjorde han en riktigt bra prestation på öppet spår. Är så stolt över honom!:) Jag och K har i veckan bestämt att vi ska vara snabba med att anmäla oss till Tjejvasan nästa år, så kanske vi kan få lite bättre förutsättningar i alla fall. Och till dess så ska jag ha tränat upp överkroppen mer, så att jag orkar staka bättre.

Skala av...

$
0
0
Hade hoppats på en mindre hysterisk vecka den här veckan, men inte då. I måndags var jag och en kollega och firade en annan kollega som fyllde 50 år. Mycket trevligt och mycket uppskattat!:) Hem och körde ett rehabpass hemma i gillestugan. Igår hade jag och dottern fikafrämmat på em. Också mycket trevligt och efter det var det handbollsträning för dottern och jag tog en pw. Joggade 1 km och det var den snabbaste km sedan jag skadade knät och den här gången kände jag inget! Jippie! Efter det var det mat och sedan såg vi andra SM-semifinalen i bandy på tv.

Idag startade jag dagen med en pw. Kan säga att man är rätt ensam ute kl 6:15!;) Var så skönt när jag väl kom ut. Har de senaste veckorna vaknat före klockan ringer och även idag, så det var inte så svårt att gå ur sängen. Våren för två år sedan var jag ofta ute på morgonen innan jobbet, men då började jag oftare kl 9. Ska försöka komma ut på morgonen de dagarna jag börjar så. Härligt när det är så ljust på morgonen nu för tiden!:)
Jag jobbade till halv fem och ikväll skulle jag och två andra kollegor gått på Lärarförbundets årsmöte. Kände dock i morse att jag inte hann med detta. Nu när jag jobbar mer så är jag mindre stressad på jobbet, vilket är jätteskönt, men jag hinner inte med allt hemma och då blir jag stressad av det. Det enda att göra när jag hamnar där är att börja skala av allt jag kan i almanackan. Den här gången fick det bli detta mötet. Jag har istället röjt i tvättstugan, strykit, bytt i sonens säng, dammsugit nästan hela huset och röjt på diskbänken. Så skönt att få lite ordning här hemma och nu känner jag mig mindre stressad. Nu får resten av familjen fixa den sista dammsugningen... Hela familjen kunde även äta kvällsmat tillsammans och det är guld värt!:)
 
När jag känner mig stressad så är min träning min livlina. Då behöver jag verkligen komma ut på mina rundor eller köra ett styrkepass av något slag. Något som också hjälper är att få gå på taktil massage. Tyvärr har jag missat den ett par gånger nu då både massören och jag varit sjuka när jag hade bokat massage. Har länge haft massage inbokat regelbundet, men nu så missade jag att boka nya tider och sedan fanns det inga tider kvar som jag kunde ta. Lyckades få en tid imorgon och jag längtar...
 
I måndags när jag skulle cykla iväg till kollegans 50-årsfirande, så upptäckte jag den här i vår häck. Vågar inte riktigt hoppas på att våren verkligen är här...

Strålande solsken och träning...

$
0
0
Slutet av veckan blev lugnare. På torsdag em var jag på taktil massage igen och det var så skönt. Det blev sedan en lugn kväll även om den började ganska turbulent när flera i familjen var trötta och tappade tålamodet över småsaker. Tur att vi kan prata om det och diskutera lösningar för att vi ska slippa hamna där igen. Ok, det är inte alltid vi hittar lösningar, men ibland räcker det med att man får lufta sina känslor och tankar för att det ska kännas bättre.

Igår vaknade vi till strålande solsken och efter frukost fick det bli en lång pw i solskenet. Det är något speciellt med att gå längs med vatten, så igår blev det en liten annan sträckning av rundan för att få gå nära vatten så mycket som möjligt. Var lite synd bara att det blåste rätt mycket.
 
Är så härligt att gå där och kunna rensa hjärnan och låta tankarna flyga hur som helst. Känner mig som en ny människa när jag kommer hem!:)  
 
Igår kväll firade vi sedan min mamma som fyller år på tisdag. Av oss syskon med familjer fick hon en resegolfbag. Hon och T och ett par till ska åka utomlands och bl a spela golf om två veckor. Är så glad för hennes skull att hon träffade T och fick ett nytt liv igen efter pappas bortgång. I år är det 10 år sedan han gick bort.
 
Idag startade jag dagen med att ha kökstjänst under en löpartävling här i stan. Kan ju själv inte springa så långt än, men funktionärer behövs alltid. Kom hem strax efter halv tolv och då åkte jag, maken och sonen till makens arbetsplats för att köra ett pass i gymmet där. Hade en tuff PT i sonen som körde ben tillsammans med mig. Det lär kännas dagarna framöver!:/ "Va?? Är vi inte färdiga nu?? Menar du allvar med att vi ska köra två omgångar till i den maskinen??" Kan säga att jag körde bra mycket tuffare idag än jag gjort tidigare på gymmet. Var riktigt roligt att göra något tillsammans nästan hela familjen!:) Hoppas att vi kan träna ihop fler gånger framöver. Imorgon ska jag göra ett försök att jogga igen och då i skogen. Håller tummarna för att jag slipper möta några älgar!!

Inredning, vardag, träning...

$
0
0
När jag startade min blogg för 7 år sedan tänkte jag mig en inredningsblogg. Insåg rätt snart att jag inte skulle få till en massa inlägg till en sådan blogg då jag sällan köper nytt eller gör om här hemma. Bloggen fick istället bli en dagbok över min vardag och vad som händer i mitt liv. Det sista har den nästan blivit en träningsblogg!;)

Just nu är det mycket träning i mitt liv och även i resten av familjens liv. Sonen tränade tre pass bara igår, men då fick jag säga till honom att det är viktigt att vila vissa dagar också. Precis när jag sagt det till honom kom jag på att jag själv inte haft någon vilodag sedan i fredags... Känner dock att jag mår så bra av min träning just nu och det går även riktigt bra. Träningsvärken kom som på beställning efter söndagens styrkepass med sonen, men det hindrade mig inte från att ta en sväng i skogen. Vill så gärna komma igång med joggandet igen och planen är nu att börja försiktigt med att varva jogg och gång. Gick till motionsspåret och började sedan jogga. Joggade 10 lyktstolpar och gick 5 lyktstolpar och höll på så i 3 km utan att få ont någonstans! Jippie!! Stretchade efteråt i hallen med dörren öppen för att få njuta av solen ett tag till.
I måndags kväll ordnade en kollega till mig en gitarrkurs för oss andra kollegor. Jag spelade gitarr ett tag på mellanstadiet och sedan även på högskolan, men tyvärr spelar jag sällan numera. Det var dock riktigt kul att känna att ackorden fanns där. Vi hade en riktigt trevlig kväll och ska spela tillsammans tre kvällar till framöver. Ömma fingrar fick vi på köpet!;)

Igår var jag och styrketränade med min kollega A och även om vi inte tränat jättemånga gånger tillsammans så har vi ändå ökat vikterna på flera maskiner. Och jag gillar att känna att jag blir starkare och starkare. Idag blev det ytterligare en runda i skogen och samma koncept som i måndags, men idag blev det lite längre än sist. Kändes lika bra idag och jag hade kunnat fortsätta längre, men nu ska jag ta det lugnt och inte köra på för hårt. Har också upptäckt att jag inte kan jogga för ofta utan måste ha minst en vilodag mellan passen. Man lär så länge man lever och kanske att jag kan få det att funka den här gången!;)
På fredag är det dags för mig och sonen att åka upp till Stockholm. Ska bli riktigt mysigt att få egentid med honom och jag tror faktiskt att han ser fram emot detta lika mycket som jag. Nu ikväll har jag prata med mammas väninna B och det verkar som att vi får lägenheten helt för oss själva från lördag morgon tills vi åker därifrån på söndag. B skulle iväg och visste idag inte om hon åkte på lördagen eller på fredagen. "Det är ju mysigt att få träffa er också!" Det blir en heldag på stan på lördagen och sedan blir det Friends Arena på söndagen med SM-finalen i bandy.

Helg i storstan...

$
0
0
I fredags åkte jag och sonen till Stockholm. Vi var framme vid sjutiden och vi var så nöjda att vi hittade en parkering direkt och inte alltför långt från lägenheten. Vi var inte lika nöjda en stund senare när vi inte fick tag i den kvinna vi skulle få nyckeln av. Det fick bli en promenad till affären för att handla lite innan vi gjorde ett nytt försök. Fortfarande inget svar, men som tur var hade vi fått numret till en annan kvinna som också hade nyckel och hon var hemma.

Lördagen tillbringade vi på stan. Sonen ville till Hollister, så dit gick vi först. Han hittade snabbt två t-shirtar och han kollade även på jeans. Kö till provrummen och kö till kassan, men vi hade gott om tid så det gjorde inte så mycket. Sonen gick därifrån med två t-shirtar, ett par jeans, ett linne och ett par shorts. Eftersom dottern tyckte att det var porr med deras påsar i somras när vi var där, så var vi tvungna att ta kort på den och skicka till henne!;) Nu visade det sig dock att hon gärna tog påsarna. Dålig bild tagen med mobilen.
Blev en lugn kväll hemma i lägenheten då vi åt tacos och tittade på "Gladiatorerna". Sonen sov som en kung i B:s säng medan jag sov på en luftmadrass. Vad gör man inte för sina barn?!?;) Andra natten fick jag dock byta täcke med honom då jag frusit den första natten.

På söndagen tog vi det lugnt på morgonen. Åt frukost och packade ordning alla våra saker. Packade in lite i bilen innan vi styrde färden mot Solna och Friends Arena. Innan själva SM-finalen skulle det vara en match mellan bandylegendarer och den ville sonen se. Vi var där i god tid för att kunna se den och vi visste att en entré öppnade redan kl 12. Det visade sig dock att om vi gick in där, så kunde vi inte komma till våra sittplatser. Vi fick därför vänta utanför till klockan var närmare ett innan de öppnade de andra entréerna.
Sonen hade verkligen valt bra platser. Vi satt på rad 15 precis i höjd med mittlinjen och såg jättebra. Jag tyckte dock att det var kallt... Sonen frös inte alls och då hade han bra mycket mindre på sig än vad jag hade. Fick ställa mig upp i pausen och röra på mig för att få upp värmen lite. Sandviken var rätt överlägsna Västerås, men det var ändå en bra match. Sonen ville se prisceremonin och det gjorde vi. Efteråt hade de även ett fyrverkeri och det såg vi också innan vi styrde färden tillbaka till lägenheten.
Fanns inte mycket att äta på Friends Arena, så vi tänkte fixa några mackor att ha i bilen innan vi åkte. När vi kom till lägenheten hade B gjort en paj och ville bjuda oss på. Trevligt att träffa henne och prata lite, men det gjorde att vi inte kom iväg från Stockholm förrän vid åtta. Och när jag sedan missade avfarten i Södertälje och vi helt plötsligt var på väg till Helsingborg, fick jag lite panik! Tack vare gps:en hittade vi tillbaka till rätt väg, missade att kolla gps:en ett tag där tydligen och sedan var det bara att köra på. Vi stannade i Örebro för att köpa McDonald´s till sonen och dricka till mig. Hade hört att vattnet var dåligt i Örebro, men hade inte en tanke på det just då så det fick bli en burkdricka till mig istället för den stora colan jag sett fram emot. De sålde nämligen inget annat än dryck på burk.

Sonen höll sig vaken tills vi hade ca 10 mil kvar hem. Då fick jag sjunga med i musiken och verkligen koncentrera mig för att hålla mig vaken. Kl 00:10 parkerade jag i carporten och då kom huvudvärken som ett brev på posten. Snacka om att jag spänt mig hela vägen nästan! Vi bar in all packning och strax efter halv ett låg vi i våra sängar. "Borta bra, men hemma bäst", stämmer så bra!:) Det var inte helt fel heller att komma hem till ett nystädat hem heller. Dottern hade t o m städat toaletterna och tvättat handdukarna!

Jag och sonen är trötta efter helgen, men så nöjda. Sonen sa i bilen att detta var en av de bästa helgerna han haft. Han sa även att han vill åka upp nästa år igen, så vi får väl se hur det blir. Kul att han fortfarande vill åka iväg med sin mamma!:)

Igår hade vi planeringsdag med jobbet. Halva dagen satt vi i samtalsgrupper, jag var samtalsledare så jag var i samma grupp hela förmiddagen och efter lunch var jag på workshops. Höll på att somna på den sista, så det var rätt skönt att komma ut på en runda i skogen efteråt och få lite frisk luft till hjärnan. Kör på med mina "intervaller" och det funkar riktigt bra!

Idag har jag anmält mig till "Tjejvasan 2015"! Konstigt att man ena stunden kan säga aldrig mer och sedan andra stunden bara gå och vänta på att få anmäla sig till nästa år!;) Vi är än så länge tre tjejer som är anmälda och som tänker åka upp ihop. Och vad sjutton, tredje gången gillt måste man ju få kanonväder och perfekt vallade skidor, eller?!?;) Till denna gången ska jag se till att ha tränat överkroppen mer så att jag orkar staka hela sträckan. Kör ju ett pass i veckan på gym och idag har jag varit på ett pass funktionell styrka.

Ledig dag...

$
0
0
Äntligen en ledig dag utan program och en massa tider att passa! Ok, sonen skulle iväg och spela fotboll och vi skulle köra, men det tog maken hand om. Jag startade dagen med sovmorgon och en lång frukost. Har sedan hunnit med att plocka och röja lite här hemma i lugn takt och det har varit helt ljuvligt! Nu på eftermiddagen tog jag en långpromenad i solskenet, så härligt.

Har verkligen varit fullt upp de senaste veckorna och när även helgerna är uppbokade, så hinner jag inte med allt här hemma. Denna veckan har tvättmaskinen gått på nätterna för att jag ska hinna ikapp. Gillar inte när det blir för mycket i almanackan, men tyvärr styr man ju inte över allt. Jag har ett stort behov av att bara få vara och även av egentid. Ok, nu får jag en del egentid när jag tränar, men jag behöver även egentid här hemma. Både igår eftermiddag och idag har jag fått detta och det har verkligen varit skönt. Igår läste jag en bok på eftermiddagen och jag vet inte när jag läste en bok sist...

Dagen igår började annars med tidig uppgång då dottern skulle spela handboll. Blev två förluster, men vi fick stundtals se riktigt bra handboll från tjejerna. Vi hade även trevligt på läktaren och jösses vad vi kan mycket handboll när vi sitter där!;) En kompis upplyste mig om att det finns tröjor med texten "läktarproffs" och kanske att jag borde ha en! Försöker dock alltid vara positiv när jag ropar till tjejerna.
Veckan som kommer är fullspäckad med program måndag och tisdag, men sedan är det rätt tomt och det känns bara skönt. Förra veckan fick vi ett ryck på jobbet och röjde och rensade massor. Personalrummet, vårt kontor och ett samtalsrum fick sig "mini-makeovers" och det var så skönt att få lite ordning och reda där igen. Ska bli en fröjd att sitta på kontoret några timmar imorgon förmiddag!

Här hemma skulle jag också vilja röja och rensa igen. Får ju sådana där ryck emellanåt och det är så skönt efteråt. Började lite grann i köket idag och fick bort en hög med tidningar o annat. Planen är att försöka komma igenom förrådet/arbetsrummet och förrådet under trappan framöver. Blev lite kaos i dessa då vi gjorde om i klädkammaren och jag inte ville ha in en massa bråte där igen. Längtar efter att få slänga saker och få ordning där igen. Har mer och mer blivit sådan att jag inte vill ha en massa saker omkring mig. Börjar även känna att vi har så mycket i våra förråd som aldrig används och då behöver vi inte ha kvar dem. En del nostalgisaker kommer jag spara, men mycket kan vi göra oss av med.
Viewing all 226 articles
Browse latest View live